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2012-05-01

早晨六点半出门，从锦霞南园那里上山，爬石门山。这山我以前没爬过，沙河口区管辖这部分有修好的路，而甘井子区管辖的部分都是土路，一个方便百姓锻炼，一个保持了原生态，不知道哪个更好些。爬了一个多小时，从吉祥街附近出来，沿着公路往西山水库方向走。九点半从西郊探索廊道进入，爬了将近两个小时出来，最后一个冲顶几乎都爬不上去了，太累了，体力不支。下山后，在上岛咖啡吃午饭，三点左右返回。

要爬山，平时必须锻炼，不然真的不行。

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